Truyện kể về thói quen ngủ, dỗ bé khó ngủ vào giấc ngủ nhẹ nhàng
Bé cứ đòi không ngủ mỗi đêm
Bé la lên 'Con không buồn ngủ!' khi bạn định tắt đèn, và chơi bằng cách đổ khối đồ chơi ra sàn nhà. Sự kiên nhẫn của cha mẹ vào đêm khuya thường cạn dần. Càng cố dỗ ngủ, bé càng chống cự, cuộc giằng co càng kéo dài.
Nhưng nếu nhìn kỹ, mắt bé đã lim dim rồi. Vấn đề không phải là bé không buồn ngủ, mà là việc chuyển từ chơi sang ngủ rất khó khăn. Cây cầu giúp nối liền quá trình chuyển đổi đó một cách nhẹ nhàng chính là thói quen đi ngủ (bedtime routine).
Bạn có tò mò về cốt truyện của bé không ngủ không? Chúng ta cùng xem những bài học từ câu chuyện bé không ngủ qua hình ảnh nhé. Hãy khám phá các cảnh quan trọng trong câu chuyện bé không ngủ. Mời bạn đọc sách với con và thảo luận về câu chuyện này.
Lý do tại sao thói quen đi ngủ lại quan trọng
Thói quen đi ngủ lặp lại theo cùng một trình tự mỗi ngày sẽ gửi tín hiệu 'đã đến giờ ngủ' tới cơ thể bé. Những dòng chảy dễ đoán như đánh răng, đắp chăn, tắt đèn giúp giảm lo lắng và làm dịu tâm trí của trẻ.
Giấc ngủ đầy đủ còn liên quan đến tâm trạng, khả năng tập trung và sự phát triển trong ngày nữa. Thay vì ép buộc bé phải ngủ, việc tạo ra một kết thúc nhẹ nhàng dẫn dắt tự nhiên đến giấc ngủ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều cho cả con và cha mẹ.
Câu chuyện đi ngủ của gia đình Hori
Ngay cả Hori, người hát bài "Ngủ ngoan nhé, Ko~ Ngủ ngoan nhé, Ko~," cũng cố gắng không ngủ dù đêm đã khuya. Nhưng mắt cứ lim dim và những khối đồ chơi cũng rơi khỏi tay.
Lúc đó, bố bế bé Hoya đến và nói 'Chúng ta cùng chuẩn bị đi ngủ nhé.' Đánh răng là *chika chika*, cuộn mình vào chăn *seureu-reuk*, tắt đèn *ttalkk*. Dù tối đen nhưng có ánh sao nên không đáng sợ. Lần này, Hori hát ru cho bé Hoya, và cả gia đình cùng nhau nhắm mắt lại bên cạnh nhau.
Học thói quen ngủ với sách Tango Book
Truyện kể đời sống của Tango Book không thúc giục bằng lời 'ngủ đi', mà bao bọc giấc ngủ trong những câu chuyện ấm áp. Bé sẽ dõi theo quá trình Horri chuẩn bị và dần chìm vào giấc ngủ cùng gia đình, như thể đó là đêm của chính mình vậy.
Với những bức tranh nhẹ nhàng và giọng đọc trầm ấm, sách rất thích hợp để cùng xem ngay trước khi bé ngủ. Điệp khúc lặp lại giúp trấn an em bé như một bài hát ru, đến lúc câu chuyện kết thúc thì đôi mắt của bé cũng dần khép lại.
Cùng nhau thực hiện tại nhà nhé
Sau khi đọc sách xong, hãy thử thiết lập một thói quen đi ngủ riêng của gia đình mình nhé. Thứ nhất, nếu bạn duy trì việc đánh răng · đắp chăn · tắt đèn theo cùng một trình tự mỗi ngày, cơ thể bé sẽ ghi nhớ giấc ngủ ngon.
Thứ hai, trước khi ngủ, hãy đọc sách này thật khẽ và lặp lại điệp khúc 'Ngủ ngon nhé, Co~' như một bài hát ru. Thứ ba, khi thức dậy vào buổi sáng, nếu bạn nhắc đến cảm giác đã ngủ ngon bằng câu hỏi kiểu như 'Thức dậy thấy sảng khoái vì đã ngủ sâu đúng không?', thì ký ức trong lòng bé sẽ tích lũy rằng giấc ngủ là điều tốt.
Đêm nay, không gian ngủ sẽ trở nên ấm áp
Hãy thay đổi những đêm mệt mỏi vì giằng co giờ ngủ bằng một khoảnh khắc ấm áp bên gia đình. Thay vì ép buộc, hãy dùng thói quen; thay vì thúc giục, hãy trò chuyện. Khi đó, giấc ngủ sẽ trở thành khoảng thời gian thư giãn nhất trong ngày.
Hãy khám phá ngay truyện sống về cuộc sống của Horine và bài hát/truyện 「Ngủ ngon nhé, Ko~ Ngủ ngon nhé, Ko~」tại Tango Book. Với bản dùng thử miễn phí 7 ngày, bạn có thể trải nghiệm sự thay đổi trong giờ ngủ bắt đầu từ đêm nay.
Các câu hỏi thường gặp
Hỏi: Làm thế nào để ru một đứa trẻ không ngủ được vào giấc nhỉ?
Đáp: Hãy tạo thói quen đi ngủ bằng cách giảm đèn và kể những câu chuyện nhẹ nhàng vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Sự chuyển tiếp thoải mái khi nói lời chúc ngủ ngon sẽ giúp bé dần chìm vào giấc ngủ.
Hỏi: Đọc truyện cổ tích trước khi ngủ có tốt không ạ?
Đáp: Những câu chuyện buổi tối được đọc bằng giọng nhẹ nhàng sẽ giúp bé thư giãn. Ngay cả những đứa trẻ khó ngủ cũng có thể kết thúc một ngày thật thoải mái khi nghe những câu chuyện ấm áp.
Hỏi: Làm sao để chăm sóc đứa trẻ hay thức giấc giữa đêm ạ?
Đáp: Giữ phòng tối và yên tĩnh, và khi bé thức dậy, hãy nhẹ nhàng trấn an rằng bạn vẫn ở bên. Nếu duy trì môi trường ngủ nhất quán, khả năng tự ngủ lại của bé cũng sẽ dần phát triển.
Truyện cổ tích kinh điển nên đọc cùng nhau
Nếu bé thích đọc câu chuyện này, thì những truyện cổ tích kinh điểncũng hãy cùng đọc nhé.
- 01. Ăn đủ chất sẽ có sức mạnh cầu vồng!
- 02. Chà chà vuốt vuốt, lấp lánh!
- 03. Tí tách tí tách, sạch bong kin kít!
- 04. Tiểu tiện dễ dàng, giỏi quá đi thôi!
Bạn có tò mò về đoạn "08. Ngủ ngon nhé, co~ Ngủ ngon nhé, co~" không?
Hãy tự mình trải nghiệm với những hình ảnh đẹp và âm thanh tiếng Hàn·tiếng Anh tại Tango Book nhé.
📖 Xem sách truyện →