สำหรับเด็กที่กลัวความมืด, นิทานก่อนนอนเพื่อเอาชนะความกลัวยามค่ำคืน
ลูกน้อยที่กลัวเมื่อไฟดับ
เด็กที่ตอนกลางวันดูเข้มแข็ง แต่พอไฟในห้องดับ ก็จะดึงผ้าห่มขึ้นมาถึงจมูกทันที บางครั้งก็สั่นเทาและบอกว่าเงาบนผนังคือสัตว์ประหลาด
ความกลัวความมืดเป็นอารมณ์ที่พบได้บ่อยมากในเด็กวัยนี้ แทนที่จะตำหนิว่า "ไม่มีสัตว์ประหลาด" การช่วยให้ลูกสำรวจความกลัวนั้นไปด้วยกันคือก้าวแรกในการทำให้ลูกรู้สึกมั่นใจ
อยากรู้เนื้อเรื่องนิทานกลัวความมืดไหมคะ? เราจะมาดูบทเรียนจากนิทานกลัวความมืดพร้อมภาพประกอบกันค่ะ มาพบกับฉากสำคัญของเรื่องราวในนิทานกลัวความมืดด้วยนะคะ ลองอ่านนิทานกลัวความมืดให้ลูกฟังและพูดคุยไปด้วยกันค่ะ เราได้รวบรวมเรื่องราวหลากหลาย ทั้งนิทานก่อนนอน, การเอาชนะความกลัวสำหรับเด็กเล็ก, และอื่นๆ เช่น 24. แม้มืดก็ไม่เป็นไร ฉันอยู่ตรงนี้!
ความกลัวตอนกลางคืน ถ้าเราเมินเฉย มันจะยิ่งใหญ่ขึ้น
ถ้าเราปัดความกลัวของลูกทิ้งด้วยคำว่า "มันไม่มีอะไรหรอก" ลูกจะรู้สึกว่าอารมณ์ของตัวเองไม่ได้รับการยอมรับ และกลับทำให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้น
ในทางกลับกัน การที่เราพูดว่า "ลูกกลัวใช่ไหม" เพื่อรับรู้ถึงอารมณ์ของเขาไปก่อน จากนั้นค่อยช่วยตรวจสอบที่มาของความกลัวด้วยกัน ความกลัวที่คลุมเครือจะเปลี่ยนเป็นข้อเท็จจริงที่มองเห็นได้ เมื่อทำกระบวนการนี้ซ้ำๆ ลูกก็จะสามารถสร้างพลังในการจัดการกับความกลัวได้ด้วยตัวเอง
การสำรวจเงาของบอรีกับคุณพ่อ
นิทาน ถึงจะมืดก็ไม่เป็นไรนะ อยู่ข้างๆ กันสิ!ในห้อง บอรีกลัวเงาแหลมบนผนัง โดยบอกว่ามันคือสัตว์ประหลาด คุณพ่อค่อยๆ เดินเข้ามา เปิดไฟฉาย และพูดว่า "หนูตกใจใช่ไหม ไม่เป็นไรเลย"
และส่องเงาทีละอย่าง เงาสัตว์ประหลาดแหลมๆ คือเสื้อโค้ทของคุณพ่อ, เงาทรงกลมคือตุ๊กตาหมี, และเงานั่นที่ไหวคือผ้าม่าน! คราวนี้เมื่อบอรีถือไฟฉายด้วยตัวเองและตรวจสอบ ก็ไม่พบอะไรน่ากลัวเลยแม้แต่น้อย
3 วิธีเอาชนะความกลัวที่เรียนรู้จากหนังสือแทงโก้
หัวใจของเรื่องนี้คือสามวิธีที่ลูกๆ สามารถจดจำได้ง่าย หนึ่ง พูดว่า "กลัวจังเลย!" สอง มองดูทีละอย่างด้วยแสงไฟเล็กๆ สาม จับมือเพื่อนข้าง ๆ ให้แน่น!
นิทานจาก Tango Book จะทำซ้ำวิธีเหล่านี้เหมือนท่อนฮุก เพื่อช่วยให้ลูกๆ นึกถึงได้เองในคืนที่น่ากลัว ลำดับของการแสดงอารมณ์ การตรวจสอบตัวตน และการรู้สึกอบอุ่นจะฝังรากอยู่ในใจของเด็ก
การเล่นเงาเวลานอนที่บ้านด้วยกัน
หลังจากอ่านหนังสือเสร็จแล้ว ลองใช้ไฟฉายเล็ก ๆ ส่องเงาในห้องทีละจุด ถามว่า "นี่คืออะไรนะ?" การเล่นที่ให้เด็กได้ตรวจสอบรูปร่างเหล่านี้จะช่วยเปลี่ยนความกลัวให้เป็นความสนุกสนาน
และเปิดไฟกลางคืนที่ให้แสงสลัว ๆ ทิ้งไว้ พร้อมพูดว่า "แม่กับพ่ออยู่ข้าง ๆ นะ" การบอกลูกว่าไม่เป็นไรที่จะพูดว่า "กลัวจังเลย" เมื่อรู้สึกกลัว จะช่วยให้ลูกเติบโตเป็นเด็กที่สามารถแสดงอารมณ์ได้อย่างตรงไปตรงมา
แม้จะมืดก็ไม่เป็นไร เพราะว่ามีฉันอยู่ข้างๆ
โบรีที่ได้ตรวจสอบธรรมชาติของความกลัวทีละอย่าง ตอนนี้รู้แล้วว่าความมืดก็เป็นเพียงแค่ไฟที่ดับลงเท่านั้น เมื่อมีไออุ่นและแสงสลัวจากคนข้างๆ คืนก็จะอบอุ่นขึ้นด้วย
นิทานชีวิตประจำวันของโฮรีเนได้รวบรวมเรื่องราวเกี่ยวกับความปลอดภัย อารมณ์ และนิสัยอย่างอบอุ่นในระดับสายตาของเด็กๆ ตอนนี้ที่แทงโกบุ๊ก ทดลองใช้ฟรี 7 วันลองเปิดหน้าแรกกับลูกๆ โดยไม่มีโฆษณา เรื่องราวที่สามารถมอบให้ได้อย่างสบายใจกำลังรออยู่
คำถามที่พบบ่อย
ถาม: ถ้าลูกกลัวความมืด ควรทำอย่างไรดีคะ/ครับ?
ตอบ: แทนที่จะดุว่ามันไม่น่ากลัว ให้คุณอยู่เคียงข้างและทำให้เขารู้สึกปลอดภัยค่ะ/ครับ การเล่นจินตนาการด้วยกันในความมืด โดยพูดว่า "ไม่เป็นไรแม้จะมืดขนาดนี้" จะช่วยให้ความกลัวค่อยๆ ลดลงได้ค่ะ/ครับ
ถาม: นิทานเรื่องความกลัวความมืดจะช่วยได้ไหมคะ/ครับ?
ตอบ: เด็กๆ จะได้รับความกล้าหาญจากการได้เห็นตัวละครหลักในเรื่องเอาชนะความมืดค่ะ/ครับ การอ่านนิทานเกี่ยวกับความกลัวความมืดด้วยกันจะทำให้รู้ว่ากลางคืนไม่ใช่แค่ช่วงเวลาที่น่ากลัวเท่านั้น
ถาม: ลูกกลัวการนอนคนเดียวตอนกลางคืนค่ะ/ครับ
ตอบ: ให้สร้างสภาพแวดล้อมที่รู้สึกปลอดภัย เช่น เปิดไฟดวงเล็กๆ หรือให้นอนพร้อมตุ๊กตาตัวโปรดค่ะ/ครับ เมื่อความเชื่อว่าคุณอยู่ใกล้จะสะสมขึ้น ความสามารถในการหลับได้ด้วยตัวเองก็จะค่อยๆ เติบโตขึ้นมาค่ะ/ครับ
นิทานคลาสสิกดีๆ ที่ควรอ่านด้วยกัน
ถ้าคุณอ่านนิทานเรื่องนี้สนุกแล้ว ลองดูแบบนี้ นิทานคลาสสิกลองอ่านด้วยกันดูนะคะ/ครับ
- 01. กินให้ครบสี มีพลังสายรุ้ง!
- 02. แปรงฟันซู่ๆ วิ้งๆ!
- 03. ฟองฟู่ๆ สะอาดเอี่ยม!
- 04. ปัสสาวะปุ๊บ เก่งจังเลย!
สงสัยไหมคะว่า "24. แม้จะมืดก็ไม่เป็นไร ฉันอยู่ตรงนี้!"
มาพบกันได้เลยที่ Tango Book ด้วยภาพประกอบสวย ๆ และเสียงอ่านทั้งภาษาเกาหลีและภาษาอังกฤษค่ะ
📖 ไปดูหนังสือนิทาน →