地震避难故事：和孩子一起学习的3个安全习惯
地面突然晃动，我们的孩子会怎样？
如果在客厅玩耍时，房子突然晃动，大人也会瞬间感到慌乱。何况是孩子呢？他们很容易因为不知道该做什么而僵在原地，或者惊吓得哭出声来。
因为地震是毫无预警的，所以提前练习，让“身体在那个瞬间先记住”，是最安全的。而教孩子安全规则最温和的方法，就是通过故事。
对地震疏散故事的剧情感到好奇吗？我们和图片一起了解地震疏散故事的教训。也来看看地震疏散故事的关键场景吧。和孩子一起阅读地震疏散故事，聊聊天吧。我们在《20. 晃晃悠悠，躲到桌子底下！》中收录了关于地震安全教育、幼儿安全童话、地震疏散方法等各种内容。
地震安全，为什么需要提前学习呢？
在地震情境下，决定孩子安全的是“冷静”和“肌肉记忆的逃生行为”。在危险时刻第一次学习是太晚了。只有平时像玩耍一样反复练习的行为，才能在实际情境中自然地展现出来。
尤其是幼儿，如果通过反复练习掌握了保护头部姿势和摇晃时该去哪里，在实际情境中就能更好地遵循成人的指示。关键在于让孩子在不感到恐惧、安心的环境下学习。
虎里和爸爸的乌龟游戏
童话 摇晃摇晃，到桌子底下！看到房子摇晃，小老虎虎里不知所措。但爸爸没有吓唬他，而是平静地伸出手，带他到坚固的桌子底下。
爸爸把桌子称为“乌龟坚固的背甲”，让它变成了一个游戏。用双手抱住头，你就会变成一只什么都不怕的小乌龟。这是恐惧在想象游戏中转化为安全感的瞬间。
从《探戈书》学到的三个疏散承诺
这个故事的核心是三个孩子容易记住的承诺。 第一，如果晃动了，躲到结实的桌子下面！第二，用双手抱住头部！第三，当晃动停止后，抓住大人的手慢慢往外走！
《探戈书》的故事像副歌一样重复这些承诺，帮助孩子自然地记住。光是跟着故事走一遍，孩子就能通过身体学习到“晃动时应该做什么”。
在家一起进行地震演习
读完书之后，请实际操作练习。在家里选定最结实的餐桌或书桌，然后一起喊“摇晃！”（或“抖动！”），再玩躲到桌子下面并用手臂护住头部的游戏。
如果加入“变身成乌龟，躲进硬壳里”的想象，孩子会更开心、更投入地参与。如果连晃动停止后，牵着大人手慢慢走出来的最后一步都一起练习了，那么在实际情境中，他们就不会感到慌乱了。
即使害怕，也要保持冷静；只要在一起，就没关系
地震是可怕的时刻，但身边成人的冷静和事先学好的约定能保护孩子。就像小里一样，孩子们也会自己学会“即使害怕，保持冷静也没关系”。
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常见问题
问题：如何教孩子进行地震疏散？
回答：比起吓唬他们，不如像玩躲在桌子底下的游戏一样教。如果提前通过地震疏散故事学习保护身体的方法，他们在实际情境中也会不那么慌张。
问题：可以用地震游戏的方式进行疏散练习吗？
回答：可以像玩游戏一样，重复“晃动时钻到桌子底下并用手臂护住头部”的动作。如果不是通过恐惧，而是通过有趣的练习来学习，孩子就会自然地用身体记住这个动作。
问题：如果孩子害怕地震，该如何安慰他？
回答：请明确告诉他们，身边有大人在守护着。一旦知道如何保持安全，他们的应对能力就会超过恐惧感。
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